Oefentherapie is een actieve behandeling bij klachten die voortkomen uit een verkeerde houding, belastende bewegingen, een verstoorde ademhaling of stress. Oefentherapie beperkt zich niet tot het aanpakken van de symptomen, maar richt zich op het oplossen van de oorzaak van de klacht.

Uw oefentherapeut leert u zien en begrijpen wat de oorzaak van uw klachten is. En hoe u beter en bewust met uw lichaam kunt omgaan. Zo bent u in staat om zelf, actief en resultaatgericht, uw klachten aan te pakken. Dat is een waardevolle investering in uzelf: u leert uw eigen therapeut te worden.